攀岩初體｜初次攀岩 第一次攀岩就上手！上攀 top rope攀岩體驗
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「走！我們去攀岩」攀岩風氣愈來愈興盛，也是許多人會想要嘗試的運動之一
看似很難上手的攀岩是需要靠運用肌肉及對抗地心引力的力量運動。
攀岩不是肌肉男的專利
攀岩運動不分男女，就算是初學者只要找到安全攀岩場、學習基本技巧，並帶著一顆勇於挑戰的心，相信你也可以從中找到樂趣。
【岩究所•大稻程攀岩館•】（@double8_climbing）分享的貼文
上攀 top rope攀岩介紹:
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上攀是大家對攀岩的第一印象，有著大約3層樓高（9-15米不等）的上攀牆，需穿著安全吊帶與攀岩鞋，使用專門的繩索與快扣，下方有一位確保員。上攀還可以細分為先鋒攀登（Leading）、後繼者攀登（Second）、頂繩攀登（Top-roping），一般人去運動中心體驗則多為頂繩攀登（Top-roping）。 |
註：
先鋒攀登（Leading）：在岩牆上的保護點尚未架設前，攀岩者必須先鋒攀上去，沿路掛上快扣，再把繩子掛入快扣內作為確保。
後繼者攀登（Second）：為先鋒後攀登，沿路解開快扣（或回收先鋒所留下的快扣）前進。
頂繩攀登（Top-roping）：事先將保護點架好在攀登路線的上方以懸掛繩索，攀爬者以該繩索作為保護進行攀登。
攀岩的世界博大精深，如果大家有興趣，我們之後再寫一篇
SABRINA（@whatsabfrenchie）分享的貼文
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電話 | 02 2550 8081
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✓ 新手體驗課程，平日單人550元 ( 雙人一起報名，一個人450元 )，假日單人600元 ( 雙人一起報名，一個人500元 )，包含攀岩鞋、裝備，不需要額外租借。
✓場次，一堂課是一小時的時間 | 時段請上網預約
✓體驗後加購抱石(含攀岩鞋) 100元 ，可以一票玩到閉館。
Ada Lee 達達的馬蹄（@spinhimida）分享的貼文
注意事項 |
✓ 服裝 : 休閒方便就好，自備過腳踝襪子(現場也有販售 :30元)
✓ 頭髮 : 長髮要綁起來，避免纏上繩子
✓ 指甲 : 要修短，避免刮花
✓ 攀岩鞋 : 請勿穿入廁所，以確保衛生
✓ 岩館2樓禁止飲食 :自備水壺飲水
必須填寫 | 安全攀登規則＆切結書
年齡限定 | 3-80歲
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8公尺高的岩壁，親切的攀岩路線設計，以及專業的教練指
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